jeudi 30 mars 2017

Mes bobos de grossesse


Coucou les mamans,

Un titre bien explicite mais qui ne fera que résumer la situation actuelle.
Je n'ai nulle envie de me plaindre,
comme expliqué dans un article précédent,
la tête dans les cuvettes des WC en permanence m'aurait de toute façon rendue la plus heureuse,
à la seule pensée de porter la vie!
"De porter notre fille ♥"
Une grossesse si désirée, que je me limite à bassiner 2 personnes avec ces petits maux.
(Je pense qu'elles se reconnaîtront)


Débuter une grossesse avec un Indice de Masse Corporelle à 30, n'est donc pas facile psychologiquement...
On a beau faire "attention" on sait que l'aiguille de la balance montera quoi qu'il advienne.

Et puis, 37ans (38 à l'accouchement), c'est pas que je suis toute jeune...

Mais je prends sur moi!
 5ans d'attente pour finir par ruminer?

NONNNN!!!

Une grossesse prise dans la positive attitude,
juste des petits maux habituels comme tout le monde...

On en parle quand même??
Mais oui, va!

La fatigue
Un début de grossesse en mode Marmotte.
Ce n'est pas vraiment un mal, me direz-vous?
Pour les autres peut-être...
Moins de patience le soir, moins de câlins avec la grande
et moins de présence avec chéri devant la télé.

Truc & Astuce: DORMIR hahaha


Les nausées
C'est qu'il y en a eu...
Le matin, au réveil l'estomac vide...
la journée, à l'odeur de choses inhabituelles...
en permanence jusqu'au 4ème mois...

Truc & Astuce: Je mangeais pour contrefaire ce mal... (les biscottes fonctionnent pas mal)


La sciatique
Cette douleur atroce qui vous tiraille les fesses...
Cela m'arrive, SI je fais le ménage, étant un peu courbée pour aspirer ou nettoyer...
les muscles sont donc + sollicités...
Et quand ça arrive, future maman se transforme en mémé de 90ans
avec de petits bruits stridents au moindre geste...

Truc & Astuce: Refiler le ménage au premier venu et si cela ne marche pas,
coussin chauffant aux écorces de cerises sur le haut de mon arrière train!
Ou un bon bain chaud... (Non recommandé pour la mauvaise circulation)

Le brûlant
Mon ennemi journalier!
J'ai donc testé un médoc (Zantac) qui me procurait un autre soucis...
 (je vous laisse deviner) hahaha
Et donc j'ai tranché...
Je garde le brûlant! Au moins avec lui, on peut se balader partout hahaha
Un brûlant si intense que ça me travaille derrière les oreilles et me donne de grosses envies de vomir.

Truc & Astuce: Au début, je mangeais pour couper cet effet acide...
Il a fallu ralentir cet apport calorique excessif...
mais obligée de m'allier au RIOPAN,
solution buvable qui tapisse votre oesophage avec un léger goût fruité...Franchement bon!


Les contractions (dites fausses)
On monte les escaliers, on s'abaisse, on se dépêche pour une raison ou une autre,
on vit chaque jour à 100 à l'heure et des fois, votre corps vous alerte qu'il faut ralentir la cadence...
Et puis, y a ce cocon dans le lequel votre petit être grandit...
Les muscles, l'utérus en modification, c'est pas rien quand même...

Truc & Astuce: Bien s'assurer qu'elles ne se reproduisent pas trop fréquemment...
S'allonger, se relaxer, respirer profondément (Et calculer la fréquence et la durée)
Dernièrement, j'ai donc pris un antispamodique (Buscopan) et un bain décontractant...



Les insomnies
http://www.lesptitsbonheursdelili.be/2017/01/insomnies.html
Je vous avais fait un petit topo de ce passage à vide...
C'est que j'en ai compté des moutons, sans que cela serve à quelque chose...
Je me réveille encore 1fois par nuit... (pipi oblige vers 4h)
Vous saurez tout, tout, tout hahaha...

 
Truc & Astuce: J'ai testé la Sophrologie que je continue encore un peu,
 l'homéopathie, et les moments de relaxation solitaire...

Les jambes et pieds gonflés
Au revoir ma jolie bague sur mes beaux petits doigts manucurés...
Faites donc place au gonflement des membres...
Je ne parle pas encore de mes jambes, et je me rassure en me disant que ce n'est que le début!
Elles vont tout doucement se transformer en véritables oedèmes...
 où je pourrai m'amuser à laisser chaque empreinte de l'enfoncement de mes doigts...
Heureusement, après l'accouchement, cela disparaît assez vite ...

Truc & Astuce: Pas grand chose à faire... dans mon cas...
Les bras, les mains & les doigts c'est donc peine perdue...
Les jambes, chevilles & pieds peuvent être soulagés avec une douchette froide,
un gel jambes légères que j'utilise

Je vous file aussi les conseils MUSTELA

***

Alors je vous rassure, j'ai pas tout en même temps hahahah

L'article fait, je retourne finir cette grossesse merveilleuse ♥
Car le pire est à venir...
C'est qu'il va falloir la sortir la poupette hahaha

A bientôt, Bisouilles mes Ptits Loups ♥