mercredi 2 septembre 2015

Le sport & moi; ça fait 2!

Fût un temps où lui & moi étions carrément fusionnels!
Et bien, cette période, ce temps, plutôt cette ère est totalement révolue, voir même préhistorique!
J'imagine que seule la migration de ma vie en est la cause... 1 enfant, puis 2, métro, boulot, dodo (Et pour les filles, ménage en prime aussi)
Il est donc temps de remédier à ce dysfonctionnement corporel & intellectuel, car ne l'oublions pas; cette motivation au sport est avant tout ce petit truc caché derrière notre "fantastique" hypothalamus. ("Variant" d'une personne à l'autre)

A l'aube de la rentrée, il est donc important de se recentrer et de planifier cette reprise.
Autant pour les enfants que pour les parents!
Un sport familial serait l'idéal, mais encore faut-il le trouver! Ainsi que la plage horaire!

A la base, je comptais inscrire Mistinguette chez http://www.smilesport.be/
Des séances de natation en groupe limité pour apprendre à nager.
Apprentissage, relaxation & sport sont combinés.
De +, maillot & bonnet de natation ne coûtent quasi rien.

Hésitation avec les cours de danse Hip Hop chez  http://www.ecoleartemis.be/content/hip-hop  (endroit qu'elle connait par sa participation durant 2 années en jazz/classique) ou les cours de Tennis chez http://www.ktennis.be/

Totalement perdue!

Je laisse donc Mistinguette choisir... après tout c'est un investissement personnel, et d'autant plus motivant quand on fait ce que l'on aime.
Elle souhaite tennis, natation (en famille).... et jogging...

Jogging??? 

Un super programme trouvé sur http://www.jecourspourmaforme.com/belgique/


Allez on se motive alors! Le décroûtage en vue!

Tennis --> le mercredi après-midi 1h30/semaine
Natation --> à convenir 1h/semaine
Jogging --> le mercredi 18h 30  1h/semaine

Allez donc!! Je reviendrai certainement d'ici peu pour vous parler de l'évolution de cette résolution tardive 2015 (ou hâtive 2016 )

Bonne journée